Pflege von Angehörigen – Aufgabe bis zur Selbstaufgabe

Es gibt Momente im Leben, die fordern von Ihnen Entscheidungen, welche das eigene Leben, den Alltag und die eigenen Zukunftspläne stark verändern werden. Plötzlich wird der Ehepartner oder ein Kind zum Pflegefall und Sie finden sich in einer völlig neuen Rolle wieder. Einen anderen Menschen zu pflegen ist eine Herausforderung und zerrt an den eigenen Kräften, dies ist etwas, dass wir nicht schönreden können.  Dabei kommt es schnell zu einem Erschöpfungszustand, der für die pflegenden Angehörigen eine erhebliche körperliche und psychische Belastung darstellt. Aber warum ist das so und muss das so bleiben?

Kurzum: Sie sind sehr wahrscheinlich keine ausgebildete Pflegefachkraft. Schon die falsche Hebetechnik kann dazu führen, dass Sie früher oder später unter Rückenbeschwerden leiden könnten. Auch die falsche Lagerung Ihres pflegebedürftigen Angehörigen, kann dessen Genesungsprozess beeinflussen. Es ist also definitiv sinnvoll sich Hilfe zu holen.

Ein weiterer Punkt, und leider vergessen das viel pflegende Angehörige, Sie haben immer noch das Recht auf ein eigenes Leben. Das ist nicht herzlos oder egoistisch. Wenn Sie unglücklich oder überlastet sind, bricht Ihr Pflegekartenhaus zusammen. Tipp: Schaffen Sie sich Freiräume und Auszeiten. Manchmal reicht es schon, wenn man trotz der Pflege weiterhin seinem Beruf nachgehen kann. Egal was dazu beiträgt, dass es Ihnen gut geht, versuchen Sie es beizubehalten oder wiederzurückzuerlangen.

Oft ist man jedoch so sehr im Pflegealltag gefangen. So sehr, dass einem gar nicht mehr bewusst ist, dass man fast ausschliesslich mit Pflegeaufgaben beschäftigt ist. Dabei kann der Kontakt zu Familienangehörigen, Freundschaften und sogar zur Aussenwelt verloren gehen. Die Konsequenz ist Isolation und Einsamkeit. Deshalb ist es umso wichtiger, dass die betreuenden Angehörigen selbst einen Zugang zur Hilfe bekommen. Bitte suchen Sie sich daher frühzeitig Hilfe.

Die Angebote der Spitex Pflege Zürich sollen Sie unterstützen, Entlasten und Ihnen die nötige Sicherheit geben, damit Sie Ihre neuen Aufgabe für lange Zeit mit viel Liebe und viel eigener Gesundheit begegnen können. Das Motto lautet: Hilfe zur Selbsthilfe.

Wir beraten Sie gerne und auf Anfrage, können Sie bei uns auch Schulungstermine vereinbaren, während dieser beantworten wir Ihre Fragen zur Pflege von Angehörigen, zeigen Ihnen, auf was Sie achten müssen und unterstützen Sie auch gern in Ihrem Pflegealltag.

Wir wünsche Ihnen alles Gute und viel Kraft.